５週間で12kgは危険

2人の子供を妊娠・出産し、すっかり体重が増えていたブリトニー・スピアーズが、5週間で約12キロの減量に成功したようだ。ブリトニーは、妊娠によって73キロまで体重が増えてしまったが、第2子誕生後にダイエットを敢行。スナック菓子やスイーツを我慢し、健康的な食事とエクササイズによってサイズ8までダウン、妊娠前のスリムな体型に戻りつつある。

いや、いくら健康的なダイエット法とはいえ、５週間で12kgの減量はペース速すぎて危険でしょう。適正な減量ペースって１ヶ月何キロでしたっけ･･･２kg？体調不良やリバウンドを引き起こしかねないので要注意。