PCで目が疲れない方法

1. 照明は暗く
2. サングラス
3. ツボを押す
4. アイマスク

とりあえずTALEX偏光OA専用グラスを使ってる俺は勝ち組。研究室の照明は変えようがないけれど、あとはマメにツボを押そうと思います。普段から「風池（フウチ）」と「合谷（ゴウコク）」は押すようにしてますが。あと、寝ながらアイマスク＋耳栓はやってみたことあるけど、あわないのか寝てる間に外しちゃうから駄目なんです。