今朝の5:30 AMまでネット巡回してから布団に入り、起きたのは10:15 AMでした。まぁまぁの睡眠時間ではないでしょうか。そのかわり腰痛が・・・やっぱり板間に布団だと辛いものがあります。肩こり腰痛解消のためにプールに行ったもののクロールをすると捻挫中…